Mutuelle Bleue vous propose de vous faire découvrir une discipline en vogue : le yoga.
Cette activité physique trouve ses origines en Inde il y a plusieurs siècles, et est de plus en plus pratiquée ces dernières années. C’est une discipline qui agit sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Le yoga peut être définit comme un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être. Il s’adapte à tous et mélange théorie et pratique.
La première initiation physique aura lieu le samedi 2 octobre à 10h30 à Toulouse.
Le rendez-vous est donné à la péniche Lajonque située en face du 26 Boulevard Griffoul Dorval.
Attention ! le nombre de place est limitée, l’inscription est obligatoire pour participer.
Notre objectif : démontrer l’importance de la pratique d’une activité physique pour la santé.
Pour en savoir plus sur les initiations ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter Charlène au 01.64.71.40.10 ou vous inscrire à travers le lien suivant : COMPLET
(Initiations gratuites et ouvertes à tous, adhérents ou non adhérents !)
Pass sanitaire obligatoire.
En attendant nos prochaines initiations dans votre région, Mutuelle Bleue vous propose des cours de yoga à emporter ! Retrouvez des vidéos de yoga sur des thèmes variés (abdos express, dire non au stress, rester positif, ..) à pratiquer partout où vous voulez : Yoga à emporter
Vous souhaitez également vous initier à la marche nordique ? inscrivez-vous à notre prochaine initiation qui aura lieu le même jour à 14h30 à Toulouse => ici
Informations, conseils, souscription