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Dossier

Tout savoir sur les maladies infantiles

Virus ou bactéries : les maladies infantiles les plus fréquentes Ces maladies éruptives et très contagieuses que l’on croyait, pour certaines, disparues, grâce à la vaccination, reviennent pourtant chaque année. Comment les reconnaître et les soigner ? Décryptage. Varicelle Elle touche chaque...

Actualité
Le 05/08/2019

Médecine douce : 7 conseils pour réussir sa vie professionnelle

Alexis Robic, chiropracteur certifié et validé du réseau Medoucine vous livre 7 astuces et conseils pour reprendre confiance en vous, réduire votre stress et atteindre vos objectifs au travail. Allier bien-être et réussite professionnelle, c’est possible ! 1. Déterminez votre objectif premier...

Dossier

L'exercice régulier permet de survivre à une crise cardiaque

Les scientifiques ont aussi utilisé les scores d'équivalent métabolique (metabolic equivalent of task ou MET) des participants. Cet outil statistique permet de mesurer l'intensité d'une activité physique et sa dépense énergétique.   La prévention par l'exercice  Les résultats ont montré que,...

Actualité
Le 22/07/2019

Lunettes de soleil : 6 astuces pour bien les choisir

Accessoire indispensable de l’été, une paire de lunettes de soleil sert à protéger vos prunelles du soleil et de ses ultraviolets (UV). Afin d’affronter les dangers du soleil et préserver votre vue en toute sérénité, suivez nos six conseils santé pour bien choisir vos lunettes solaires. 1....

Dossier

Les secrets d’une bonne récupération après un marathon

Boire abondamment  Que ce soit juste après l’effort ou dans les jours qui suivent, ne pas hésiter à boire à satiété. Surtout des boissons gazeuses riches en sels minéraux alcalinisants comme le bicarbonate, le potassium ou le magnésium et ajouter du citron pressé (citrate). Et bien sûr, éviter...