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Prévention
Concilier écologie, bien-être et santé c’est possible !
Tri : pour les médicaments aussi ! Essentiel pour éviter les intoxications accidentelles et préserver la planète, le tri des médicaments est un bon réflexe à prendre. Suivez le guide ! Faites régulièrement le tri dans votre armoire à pharmacie Boîtes de comprimés périmés, sirops jamais...
3 exercices pour soulager le haut du dos
Le stress, les charges trop lourdes ou encore les heures passées devant l’ordinateur sont autant de raisons qui peuvent causer des douleurs dans le haut du dos. Les tensions s’accumulent au niveau des trapèzes ou des cervicales, et rendent inconfortables bon nombre de mouvements. Pour s’en...
Les maladies imaginaires. Vraiment imaginaires ? Dr Laurence PLUMEY
Cette fameuse tirade extraite du « Malade Imaginaire » de Molière illustre parfaitement les propos et pensées d’un homme (Argan) dont la tendance hypocondriaque est exploitée par son médecin (Monsieur Diafoirius) qui en tire bien profit, et de son entourage (Toinette). Si l’hypocondriaque de...
Comment améliorer sa souplesse au quotidien ?
A force de rester assis pendant des heures au bureau, on a tendance à se raidir et nos muscles à s’atrophier. Des maux de dos commencent alors à s’installer, avec les douleurs qui leur sont associées. C’est pour cette raison qu’il est très important de garder un minimum de souplesse. En la...
Cancer : mieux vaut prévenir que guérir !
Les 5 commandements de la prévention anti-cancer ! 1. Tu ne fumeras point Le tabac est responsable chaque année de plus de 40 000 décès par cancer en france. il s’agit selon les autorités de la première cause évitable de mortalité. 8 cancers du poumon sur 10 sont liés au tabagisme. Les...
