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Prévention

Dossier

La constipation : pourquoi et comment la traiter ?

Des enquêtes évaluant l’impact de la constipation sur la qualité de vie montrent des différences significatives entre les personnes constipées et non constipées, et ce quel que soit le pays concerné : sensation de ballonnement, inconfort général, peur de l’occlusion, obsession d’un transit qui...

Actualité
Le 05/10/2015

Tout savoir sur le vaccin anti grippe

Il permet d’éviter 70 à 90% des complications de la grippe et de réduire la mortalité de 80%. C’est dire l’efficacité de ce vaccin et la nécessité de se faire vacciner surtout si l’on est dans un groupe à risque. C’est le moyen le plus efficace de prévenir l’infection.Pour choisir la bonne...

Dossier

Alimentation : comment se faire du bien tout en se régalant ?

Tout ce qui est gras et sucré devrait être banni sans oublier les discours radicaux qui voudraient faire croire qu’il ne faut plus manger de viande (« mauvais pour les artères »), ni de poisson (« pollués par une mer contaminée de métaux lourds »), ni de légumes et de fruits non bio (« bourrés...

Actualité
Le 01/09/2015

Cantine ou repas à la maison, pour vos enfants ?

  Tout est affaire de temps et d’organisation, et n’ayez pas d’a priori sur la cantine (on parle maintenant de restaurant scolaire). Les enfants y mangent souvent mieux qu’à la maison et ils sont régulièrement demandeurs de rester ensemble. > Si votre enfant peut revenir à la maison pendant...

Dossier

Les 10 conseils pour passer une très bonne année 2013

A l’aube de 2013, Mutuelle Bleue vous souhaite une très bonne santé, du tonus, de l’énergie et de la réussite dans tous ce que vous ou vos proches entreprendrez. Et parce que prendre sa santé en main par le biais de la prévention est un de nos principaux engagements envers nos adhérents, voici...