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Prévention

Actualité
Du 01/12/2011 au 31/12/2011

Le calcium et ses petits secrets

Si votre corps a besoin chaque jour de 900 mg de calcium, voire de 1200 mg si vous êtes enceinte, allaitante ou âgée de plus de 50 ans, ce n’est pas sans raison. En effet, le calcium est non seulement indispensable à la croissance et à la solidité osseuse mais aussi aux contractions musculaires....

Actualité
Le 01/11/2011

Les vitamines !

Votre corps a besoin chaque jour  de 13 vitamines, aux rôles et aux sources alimentaires souvent très différentes. Chaque aliment contient des vitamines différentes et  c’est pourquoi en mangeant un peu de tout vous êtes sûr(e) de couvrir vos besoins en toutes ces vitamines. Voici un petit...

Actualité
Du 01/10/2011 au 31/10/2010

Le cancer du sein, sensible ou pas à tous ces conseils ?

Le cancer du sein est la première cause de mortalité féminine. Chaque Année,en France, on en déplore 50.000 nouveaux cas. Les moyens existent pour le dépister précocement (mammographies régulières, suivi gynécologique), encore faut-il aller voir régulièrement son gynécologue. Les facteurs de...

Actualité
Le 05/09/2011

A défaut d’être sportif, soyez simplement actif : vous serez surpris du résultat !

Vous ne croyez sûrement pas que le fait de marcher 30 mn par jour puisse contribuer à votre santé parce que cela vous semble bien peu. Et bien vous vous trompez et en voici la preuve !* Vous ne croyez sûrement pas que le fait de marcher 30 mn par jour puisse contribuer à votre santé parce que...

Actualité
Le 13/07/2011

L’été arrive et les fruits et légumes aussi : certaines consignes sont très utiles à connaître !

La consommation soudainement augmentée de fruits et de légumes est certes très agréable mais elle peut aussi augurer des petits (et gros) problèmes de santé, que l’on peut facilement prévenir. Les récents cas d’épidémie d’Escherichia Coli sont l’occasion de rappeler les consignes d’hygiène...