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Prévention

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Passez un été sans risques !

Alcool et soleil ne font pas bon ménage  L’été est généralement synonyme d’apéritifs et de barbecues en famille ou entre amis. Mais, pour votre santé, gare au mélange alcool et soleil !  -L’alcool favorise le risque de déshydratation : quand le thermomètre s’emballe, mieux vaut consommer de...

Actualité
Le 23/09/2019

6 idées reçues sur la mémoire et la concentration

Comment booster votre mémoire et votre concentration ? Pour démêler le vrai du faux et appliquer les bonnes méthodes, découvrez six idées reçues à ce sujet. Améliorer vos performances intellectuelles, gérer votre stress et être plus productif deviendront ainsi un jeu d’enfant ! Il est...

Dossier

Zoom sur les bienfaits et les dangers du soleil

Le soleil a-t-il de réels bienfaits sur certaines maladies de peau telles que l’acné ou l’eczéma ? Dr Pierre-André Bécherel : « C’est vrai pour l’eczéma ou le psoriasis. L’effet ne va pas être spectaculaire, mais transitoire, c’est-à-dire que la peau va s’assainir au contact du soleil, mais que...

Actualité
Le 23/09/2019

Infarctus chez la femme : 4 conseils pour protéger votre cœur

Une étude menée en 2015 par l’association Ajila a démontré que les femmes étaient mal informées sur l’infarctus, notamment sur les risques liés à leur mode de vie et sur les symptômes. Afin de prendre soin de votre cœur, suivez ces quatre conseils au quotidien. En 2015, l’association Ajila a...

Dossier

Seniors : la belle vie, si on prend soin de soi !

Quoiqu’il en soit, il est un fait qu’après 50 ou 60 ans, et grâce aux progrès médicaux et à la qualité de vie, le corps est encore jeune et si le mental est au beau fixe. Donc, tout va bien. Pourtant, c’est aussi l’âge où les petits problèmes de santé peuvent arriver et s’accumuler. Donc, ce...