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Prévention
Repas de fêtes : comment bien en profiter sans lendemains difficiles ?
Pour mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps.Sachez que pour qu’un repas de fêtes soit bien digéré, il faut éviter les excès de graisses car ce sont surtout elles qui entraînent des effets secondaires (beaucoup plus que le sucre). D’une part, en excès, elles sont souvent mal digérées...
Découvrez où aura lieu notre prochaine initiation Marche Nordique
Participez gratuitement à la prochaine initiation Marche Nordique organisée par Mutuelle Bleue et en compagnie de coachs diplômés. Un indice : on l'appelle la ville rose. Parce qu'il est avéré que la pratique d'une activité physique régulière réduit les risques de maladies, Mutuelle Bleue vous...
La grippe, comment s’en protéger ou la gérer.
La grippe est une infection virale dûe à un virus de la famille des virus Influenzae.Il en existe 3 souches différentes qui portent des signatures antigéniques différentes : - Le type A qui a de grandes capacités à muter de façon radicale et à engendrer des épidémies mondiales dites...
Carton plein pour les initiations "Marche Nordique" !
Nos deux initiations « Marche Nordique » organisées à Meaux et à Vincennes ont rencontré un franc succès ! Dans le cadre de son programme Prévention, Mutuelle Bleue promeut la pratique d’une activité physique régulière en organisant chaque année des initiations à la marche nordique gratuites et...
Peut-on prévenir le cancer du sein ?
Contrairement à d’autres cancers comme celui du poumon, les facteurs de risques liés à l’environnement dans le développement des tumeurs mammaires ne sont pas très clairement identifiés. Il existe toutefois de nombreuses pistes convergentes : l’alimentation, le contrôle du poids et l’activité...
