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Actualité
Le 21/03/2017

Calendrier simplifié des vaccinations

Être à jour dans ses vaccins signifie les avoir bien reçu en fonction de son âge. Le nombre de vaccins établis afin d'être protégé est également à prendre en compte.  Pour savoir si vos vaccins sont à jour, voici un calendrier simplifié. Plus d'informations en cliquant ici.   

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Les vitamines et ce que vous devez savoir ...

Combien de vitamines sont nécessaires au corps humain pour être en bonne santé ?Votre alimentation doit idéalement vous apporter 13 vitamines, réparties en 8 vitamines hydrosolubles (solubles dans l’eau des aliments – B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12), la vitamine C et 4 vitamines liposolubles...

Actualité
Le 08/12/2016

Comment booster sa rate pendant l'hiver ?

La rate est un organe abdominal fragile dont il faut prendre soin, particulèrement en hiver.Il permet une meilleure digestion, ce qui influe sur le poids et maintient l'énergie interne. Pour entretenir sa rate il est alors important de se nourrir avec des aliments qui réchauffent l'organisme....

Dossier

Beurre, crème, margarines, huiles et autres matières grasses. Mode d’emploi !

Qu’il s’agisse du beurre, de la crème, des margarines et des huiles, elles ont toutes des qualités et des défauts sur le plan nutritionnel. Aucune n’est parfaite mais pour autant aucune n’est à rejeter de votre alimentation. L’important est de savoir les varier et de les consommer en quantités...

Actualité
Le 04/11/2016

Movember : des moustaches pour soutenir la santé masculine

Le mois de novembre est arrivé, c'est le moment de mettre la moustache à l'honneur. Movember, voici l'action solidaire mise en place par Movember Foundation France qui soutient les hommes et lutte contre le cancer de la prostate, des testicules et les problèmes de santé mentale. Durant ce...