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Prévention

Dossier

Travail en horaires décalés : quelles conséquences pour la santé ?

En effet, les rythmes du corps humain sont réglés sur 24 heures par une horloge biologique cérébrale, sur la base du sommeil de nuit et d’une activité de jour. Lorsque l’on inverse le rythme veille-sommeil, il y a des cycles qui s’y adaptent et d’autres qui ne s’y adaptent pas du tout, créant...

Actualité
Le 18/07/2017

Comment se prémunir contre les piqûres de moustiques ?

Avec l'été, les moustiques sont de sortie. En plus des démangeaisons qui durent quelques jours, des complications plus sérieuses peuvent apparaître.Retrouvez quelques conseils pour faire face à ces ennemis de l'été. Vous pouvez utiliser des répulsifs anti-moustiques à appliquer directement sur...

Dossier

Partir à l'étranger, les précautions santé à ne pas oublier.

1. Prévoyez une visite chez votre médecin traitant, au moins 1 mois avant votre départ. Non seulement pour vous assurer que vous êtes en bonne santé, mais également pour évoquer avec lui la nécessité (ou pas) de vous faire vacciner, selon la destination touristique que vous avez choisie. Raison...

Actualité
Le 02/06/2017

3 conseils pour protéger la peau de bébé du soleil

La période estivale arrivant à grands pas, il ne faut pas oublier de protéger la peau de vos enfants du soleil. Pour éviter les coups de soleil mais aussi l'apparition à l'âge adulte du cancer de la peau, pensez aux chapeaux, lunettes, crèmes solaires ou encore les tee-shirt. 1er conseil : Des...

Dossier

Perdre du poids : comment trouver le bon régime qui vous convient ?

Voici donc les recettes du succès :1. Tout d’abord comprendre pourquoi on prend du poids. Cette première étape est importante car à chaque cause correspond une solution différente. C’est une garantie importante de succès. a. Par exemple, si vous prenez du poids parce que vous êtes trop...