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Prévention

Actualité
Le 22/07/2019

Canicule : comment réagir en cas d’épuisement ou d’insolation ?

Vous êtes du genre à ne pas vous laissez décourager par des fortes chaleurs ? Sachez que vous prenez un risque et pouvez souffrir d’un coup de chaud si vous restez dehors lors d’une canicule. Découvrez comment repérer les signes indicateurs d’une insolation ou d’un épuisement. Un coup de...

Dossier

Vitamine D : vite des réserves pour l’hiver

Exposez-vous au soleil 5 à 15 minutes Les médecins et naturopathes conseillent de privilégier des moments où le soleil est haut dans le ciel, aux horaires généralement contre-indiqués entre 11 h et 16 h. Un maximum de surfaces (en jupe, short, robe, t-shirt…) souvent mais peu de temps. 5 à 15...

Actualité
Le 19/07/2019

Le sarrasin : le nouvel aliment star plébiscité par les Français

Alors qu’autrefois, il était apparenté aux pauvres, le sarrasin a depuis retrouvé ses lettres de noblesse. Il est désormais un aliment star utilisé par les chefs en cuisine, sublimé dans des plats exotiques bien souvent inspirés du Japon. Zoom sur ce produit sain et revisité. Si le sarrasin a...

Dossier

Protection solaire : Un été sans coup de soleil !

Connaissez-vous votre phototype ? Personne ne réagit de la même façon au soleil. En cause : notre phototype, une typologie des peaux classée en fonction de la sensibilité à l’exposition solaire. Décryptage. Votre risque de prendre un coup de soleil est-il important ? Allez-vous mettre du temps...

Actualité
Le 19/07/2019

Les bons réflexes pour éviter les tiques et ses complications

Le printemps est arrivé, le ciel s’éclaircit et laisse place aux journées ensoleillées. Pour profiter du beau temps sans risquer d’être piqué par des tiques, ces arachnides acariens qui apparaissent en période de chaleur dans les jardins et les forêts, nous vous proposons trois habitudes à...