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Prévention

Actualité
Le 19/07/2019

Les bons réflexes pour éviter les tiques et ses complications

Le printemps est arrivé, le ciel s’éclaircit et laisse place aux journées ensoleillées. Pour profiter du beau temps sans risquer d’être piqué par des tiques, ces arachnides acariens qui apparaissent en période de chaleur dans les jardins et les forêts, nous vous proposons trois habitudes à...

Dossier

Le casque à vélo : obligatoire pour les moins de 12 ans

  Si de nombreuses voix saluent cette réglementation, d’autres la jugent insuffisante ou encore inadaptée aux vrais risques de la sécurité routière. Pour nous éclairer sur les apports de cette nouvelle loi, nous avons demandé l’avis de Pascal LIGNIER responsable de l'équipe jeune de l'ESC...

Actualité
Le 16/07/2019

Canicule : comment éviter le coup de chaud ?

Lors de chaque canicule, le ministère de la Santé préconise des règles à suivre pour éviter le coup de chaud et préserver votre santé. Que faire ou ne pas faire lorsqu’il fait très chaud ? Suivez le guide. Chaque année, la prévention « avant une vague de chaleur » permet de bien vous préparer...

Dossier

Des plats équilibrés et colorés pour affronter les giboulées !

En entrée, nous vous proposons un coleslaw, une recette venue d’outre-Atlantique dans une version sucrée salée, qui a la vertu d’être peu calorique grâce au chou et plein de fibres. Poursuivez avec un poisson, le carrelet, un poisson plat à la chaire savoureuse fine et digeste, il a l’avantage...

Actualité
Le 02/07/2019

Sport : comment se rafraîchir en cas de fortes chaleurs

Parce qu’il fait beau, de nombreux sportifs en profitent pour se ruer dehors et pratiquer leur sport préféré en plein air. Mais lorsqu’il fait chaud, le corps souffre davantage lors de l’effort physique, ce qui peut transformer votre séance en torture. Découvrez nos conseils pour profiter du...