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Prévention

Dossier

Les bonnes résolutions de la rentrée : comment bien prendre soin de son coeur

C’est pourquoi il existe une Journée Mondiale du Coeur qui aura lieu cette année le 29 septembre. En partenariat avec l’Organisation Mondiale de la Santé, la Fédération Mondiale du Coeur organisera des activités dans plus de 100 pays, sur les facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires et...

Actualité
Le 08/01/2015

Menu de saison pour croquer la vie à pleines dents durant tout l’hiver

Pour traverser les mois de froid et de pluie en gardant la forme et le moral, mieux vaut connaître la recette : miser sur les fruits et les légumes de saison et privilégier certains aliments. AFFRONTER LE CLIMAT HIVERNALLe froid, l’humidité et la baisse de luminosité fatiguent notre organisme....

Dossier

Chaleurs de l’été et nourrisson : attention !

Le bébé est particulièrement exposé aux pertes d’eau élevées Le nourrisson est très sensible à la chaleur et exposé au risque de déshydratation et ce pour plusieurs raisons : l’eau représente plus de 70% du poids de son corps. En somme, l’organisme d’un bébé de 6 kilos contient un peu plus de...

Actualité
Le 04/12/2014

Et si l’on s’amusait avec un petit jeu de questions réponses...

1 – Un repas festif peut apporter jusqu’à 1500 Kcal. Vrai ou Faux ?Vrai. En effet, un repas avec apéritif, entrée, plat, et deux desserts, et le tout arrosé de 2 à 3 verres de vin fait entre 1200 et 1500 kcal. Pour une femme cela représente 70 % de son besoin calorique de la journée (environ...

Dossier

Comment passer des vacances sereines, sans troubles digestifs !

Le transit qui se ralentit ? Notre transit intestinal a, en principe, un rythme régulier quotidien. Il est toutefois très sensible à de nombreux facteurs comme par exemple les émotions, le changement d’alimentation, et les décalages horaires, des situations très fréquentes en périodes de...