Tous les dossiers et actus Prévention

Prévention

Actualité
Le 02/06/2014

Les précautions d’hygiène alimentaire

Les diarrhées infectieuses sont très fréquentes dans les pays à l’hygiène douteuse. Une eau sale ou un aliment contaminé peuvent suffire à vous infecter avec un virus (dont celui de la polio et de l’hépatite A), un parasite (amibiase urinaire, ankylostomes hépatiques, taenia intestinal, etc) ou...

Dossier

Les bonnes résolutions de la rentrée : comment bien prendre soin de son coeur

C’est pourquoi il existe une Journée Mondiale du Coeur qui aura lieu cette année le 29 septembre. En partenariat avec l’Organisation Mondiale de la Santé, la Fédération Mondiale du Coeur organisera des activités dans plus de 100 pays, sur les facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires et...

Actualité
Le 04/04/2014

Comment manger vitaminé ?

La nature est bien faite : les 13 vitamines dont vous avez besoin sont réparties dans les différents aliments. D’où la nécessité de manger varié et équilibré pour assurer son besoin quotidien en vitamines.- Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, et B8 : impliquées dans vos métabolismes en...

Dossier

Chaleurs de l’été et nourrisson : attention !

Le bébé est particulièrement exposé aux pertes d’eau élevées Le nourrisson est très sensible à la chaleur et exposé au risque de déshydratation et ce pour plusieurs raisons : l’eau représente plus de 70% du poids de son corps. En somme, l’organisme d’un bébé de 6 kilos contient un peu plus de...

Actualité
Le 14/03/2014

Comment utiliser les différentes matières grasses en fonction de votre état de santé.

Si vous avez quelques kilos à perdre :- Dans ce cas, ne dépassez pas 10 g de beurre par jour et 1 cuillère à soupe d’huile (surtout pour les vinaigrettes car les cuissons se feront au gril). Choisissez l’huile de colza ou de noix, pour leur richesse en oméga 3.- Vous pouvez aussi consommer des...