Tous les dossiers et actus Prévention
Prévention
Comment faire baisser sa tension en changeant simplement ses habitudes ?
Avant de penser aux médicaments pour réguler sa tension, pensez d’abord à ce que vous faites tous les jours : manger et bouger. Hippocrate disait : « Ta nourriture sera ta médecine ».Vous avez donc un gros potentiel d’efficacité en agissant sur votre mode de vie. 1 - La première précaution est...
La coloscopie : un examen important !
Un petit rappel sur le contexte de la coloscopie. Le cancer colorectal est fréquent et l’objectif est de le dépister le plus tôt possible car diagnostiqué précocément, le taux de guérison est élevé. A l’échelle Nationale, la réalisation systématique d’une coloscopie pour tous est...
Le Syndrome d’Apnées du Sommeil et autres causes de ronflements nocturnes.
Les ronflements sont la cause de bien des disputes dans un couple ! Ils sont fréquents et à tout âge. Il peut s’agir de ronflements simples, sans répercussions sur la santé et simplement dûs à une diminution du tonus des muscles des voies respiratoires qui provoque la vibration du voile du...
Ces vitamines qui nous font du bien et nous rendent plus résistants !
Beaucoup de vitamines jouent un rôle important sur votre système immunitaire, surtout quand elles sont anti-oxydantes. Découvrez quelles sont les principales vitamines et quelles sont les précautions à prendre pour les préserver. Avant tout, sachez que toutes les vitamines sont sensibles à la...
Les régimes DETOX et ce qu’il faut en penser
Après les périodes de fêtes, les régimes dits DETOX fleurissent un peu partout et sont très différents dans leurs approches, certains étant très restrictifs et d’autres laxistes. Comment s’y retrouver pour faire le bon « régime » sans s’abîmer la santé? Comme son nom l’indique, le régime DETOX...
