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Prévention

Dossier

Prévention du cancer : votre alimentation joue un rôle important.

1 – Mieux vaut être actif que sédentaire L’activité physique régulière  a démontré ses capacités à diminuer le risque de développer un cancer, particulièrement concernant le cancer du colon et le cancer du sein. Sans pour autant faire du sport de façon intensive, les petits efforts au quotidien...

Actualité
Le 05/10/2015

Tout savoir sur le vaccin anti grippe

Il permet d’éviter 70 à 90% des complications de la grippe et de réduire la mortalité de 80%. C’est dire l’efficacité de ce vaccin et la nécessité de se faire vacciner surtout si l’on est dans un groupe à risque. C’est le moyen le plus efficace de prévenir l’infection.Pour choisir la bonne...

Dossier

Septembre : comment bien se préparer pour la rentrée ?

Restez serein(e) Il est une parole de sage qui dit « Hâte toi lentement », autrement dit, faites les choses bien mais en prenant le temps qu’il faut pour bien les faire. Pas de précipitation : tout se placera bien avec un minimum d’ordre et de méthode.Rangez les choses, autour de vous et dans...

Actualité
Le 01/09/2015

Cantine ou repas à la maison, pour vos enfants ?

  Tout est affaire de temps et d’organisation, et n’ayez pas d’a priori sur la cantine (on parle maintenant de restaurant scolaire). Les enfants y mangent souvent mieux qu’à la maison et ils sont régulièrement demandeurs de rester ensemble. > Si votre enfant peut revenir à la maison pendant...

Dossier

Grosses chaleurs : attention aux risques de déshydratation

Avec l’Eté et le soleil, arrivent aussi les grosses chaleurs et leurs cortèges de cas de déshydratation surtout chez les sujets fragiles que sont les personnes âgées et les enfants. Le respect de certaines règles permet d’éviter bien des problèmes. Boire au moins 1,5 litre d’eau tous les jours...