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Prévention

Actualité
Le 17/12/2019

Comment renforcer votre système immunitaire à l’approche de l’hiver ?

La chute brutale des températures fragilise l’organisme qui est alors plus sensible aux virus. Pour renforcer votre système immunitaire et éviter d’attraper des angines, pharyngites, otites et rhumes, misez sur la vitamine C, l’échinacée, la propolis et l’extrait de pépins de pamplemousse !1....

Dossier

Les maladies imaginaires. Vraiment imaginaires ? Dr Laurence PLUMEY

Cette fameuse tirade extraite du « Malade Imaginaire » de Molière illustre parfaitement les propos et pensées d’un homme (Argan) dont la tendance hypocondriaque est exploitée par son médecin (Monsieur Diafoirius) qui en tire bien profit, et de son entourage (Toinette). Si l’hypocondriaque de...

Actualité
Le 17/12/2019

Médecine douce et vous : 5 astuces contre la dépression hivernale

A l’approche de l’hiver, les journées se font plus courtes et le froid plus intense. Pour résister à cette saison morose et éviter que la fatigue s’installe, la sophrologue certifiée Monia Jourdan livre cinq techniques à appliquer au quotidien.Dès l’arrivée de l’hiver, vous pouvez souffrir de...

Dossier

Cancer : mieux vaut prévenir que guérir !

Les 5 commandements de la prévention anti-cancer ! 1. Tu ne fumeras point Le tabac est responsable chaque année de plus de 40 000 décès par cancer en france. il s’agit selon les autorités de la première cause évitable de mortalité. 8 cancers du poumon sur 10 sont liés au tabagisme. Les...

Actualité
Le 17/12/2019

5 astuces pour venir à bout du blues de l’hiver !

Manque de luminosité, jours qui raccourcissent et c’est tout notre métabolisme qui est chamboulé l’hiver. Pour éviter de tomber dans la morosité générale, on vous livre cinq conseils pour garder le moral.L’hiver est une saison difficile pour beaucoup de personnes. Le manque de mélatonine, une...