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Prévention

Actualité
Le 13/06/2019

Médecine douce : conseils d’une naturopathe pour reprendre le sport

Parce qu’il est parfois difficile de trouver la motivation, Marina Roussel, Naturopathe certifiée et validée du réseau Medoucine, vous livre six astuces pour vous remettre au sport. A vous le corps de sirène ou d’Apollon cet été sur la plage !   1. Trouvez le sport qui est fait pour vous...

Dossier

L’éco-conduite : plus écologique et plus économique !

Les bons réflexes avant de prendre le volant Connaitre la consommation de son véhicule  L’étiquette énergie est obligatoire pour les constructeurs. Elle offre de nombreux renseignements et notamment le classement de la voiture sur l’échelle des émissions de CO2. Selon votre quotidien et vos...

Actualité
Le 03/06/2019

Troubles veineux : 3 réflexes à adopter pour limiter les symptômes

Une enquête de 2017, demandée par la Société Française de phlébologie, a démontré que 26 % des femmes de plus de 30 ans souffraient de maladie veineuse. 43 % d’entre elles ont des symptômes de jambes lourdes, impatiences, varices ou douleurs le soir. Trois astuces pour réduire ces troubles...

Dossier

L'âge d'or des seniors !

Faire travailler le corps et l’esprit ! Faire travailler son esprit est important. Il existe une multitude d’activités le permettant telles que des cours spécifiques dans les universités du 3ème âge, les clubs de jeux (scrabble, bridge…), les activités manuelles etc.  Une activité cérébrale...

Actualité
Le 03/06/2019

Prenez soin de votre peau

La peau est un capital à préserver au quotidien. Éviter les imperfections, la prémunir du vieillissement et garder éclat du teint, vitalité et élasticité est le reflet d’une hygiène de vie équilibrée et d’une triple action : nettoyer, hydrater et protéger. Quels bons réflexes acquérir et quelles...