Tous les dossiers et actus Prévention

Prévention

Dossier

Ostéoporose : au moins 3 millions de femmes sont concernées !

Un problème très féminin L’ostéoporose concerne plus souvent les femmes que les hommes (ratio de 7 femmes pour un homme) car la qualité de la minéralisation osseuse est très influencée par le niveau de sécrétion des oestrogènes. C’est pourquoi, l’ostéoporose se manifeste surtout chez les femmes...

Actualité
Le 02/06/2014

Les précautions d’hygiène alimentaire

Les diarrhées infectieuses sont très fréquentes dans les pays à l’hygiène douteuse. Une eau sale ou un aliment contaminé peuvent suffire à vous infecter avec un virus (dont celui de la polio et de l’hépatite A), un parasite (amibiase urinaire, ankylostomes hépatiques, taenia intestinal, etc) ou...

Dossier

Fatigue, stress et agressions de l’hiver. Comment y faire face et rester en forme ?

Le secret du maintien de notre forme c’est l’anticipation sur chacun de ces points. Voyons les dans le détail :- Se protéger pour mieux affronter le froidC’est le moment de penser à s’organiser pour bien se protéger du froid : rentrer son bois, faire vérifier sa chaudière, penser aux vétements...

Actualité
Le 04/04/2014

Comment manger vitaminé ?

La nature est bien faite : les 13 vitamines dont vous avez besoin sont réparties dans les différents aliments. D’où la nécessité de manger varié et équilibré pour assurer son besoin quotidien en vitamines.- Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, et B8 : impliquées dans vos métabolismes en...

Dossier

Prévention du cancer : votre alimentation joue un rôle important.

1 – Mieux vaut être actif que sédentaire L’activité physique régulière  a démontré ses capacités à diminuer le risque de développer un cancer, particulièrement concernant le cancer du colon et le cancer du sein. Sans pour autant faire du sport de façon intensive, les petits efforts au quotidien...