Tous les dossiers et actus Prévention

Prévention

Dossier

Seniors : et si c’était l’âge d’or ?

Alors que pour certains, vieillir rime avec isolement, troubles physiques et psychiques, d’autres ont compris qu’un mode de vie équilibré associant alimentation, sport, lien social et stimulation intellectuelle représente un premier préalable pour rester zen face au temps qui passe. À cette...

Actualité
Le 13/06/2019

Pour la santé de votre cœur, adoptez un régime végétalien

De nombreux sportifs de haut niveau ont adopté un régime végétalien, de la championne de tennis Venus Williams au pilote de F1 Lewis Hamilton. Leurs motivations sont doubles : d’une part pour l’aspect éthique et d’autre part, car ce mode de vie leur permet de réaliser de meilleures performances...

Dossier

Fêtes de fin d’année. Du bonheur et de la Santé.

Tout d’abord, comment éviter d’en arriver là. Le bonheur de ces fêtes ne signifie pas nécessairement que l’on doive se gaver de chocolats. Il faut savoir rester raisonnable en privilégiant plus la qualité que la quantité. Par ailleurs, si l’on mange un peu plus de chocolat que d’habitude, il...

Actualité
Le 13/06/2019

Médecine douce : conseils d’une naturopathe pour reprendre le sport

Parce qu’il est parfois difficile de trouver la motivation, Marina Roussel, Naturopathe certifiée et validée du réseau Medoucine, vous livre six astuces pour vous remettre au sport. A vous le corps de sirène ou d’Apollon cet été sur la plage !   1. Trouvez le sport qui est fait pour vous...

Dossier

Préparer, anticiper le retour au travail après un cancer

UNE VIE « NORMALE »Le retour dans le monde professionnel est un moment attendu par de nombreux patients, car il signe le retour à une vie « normale ». Mais les premiers temps sont fortement imprégnés d’inquiétudes légitimes et marqués par une plus grande fatigabilité, des douleurs, des troubles...