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Prévention

Dossier

Fêtes de fin d’année. Du bonheur et de la Santé.

Tout d’abord, comment éviter d’en arriver là. Le bonheur de ces fêtes ne signifie pas nécessairement que l’on doive se gaver de chocolats. Il faut savoir rester raisonnable en privilégiant plus la qualité que la quantité. Par ailleurs, si l’on mange un peu plus de chocolat que d’habitude, il...

Actualité
Le 21/03/2017

Calendrier simplifié des vaccinations

Être à jour dans ses vaccins signifie les avoir bien reçu en fonction de son âge. Le nombre de vaccins établis afin d'être protégé est également à prendre en compte.  Pour savoir si vos vaccins sont à jour, voici un calendrier simplifié. Plus d'informations en cliquant ici.   

Dossier

Préparer, anticiper le retour au travail après un cancer

UNE VIE « NORMALE »Le retour dans le monde professionnel est un moment attendu par de nombreux patients, car il signe le retour à une vie « normale ». Mais les premiers temps sont fortement imprégnés d’inquiétudes légitimes et marqués par une plus grande fatigabilité, des douleurs, des troubles...

Actualité
Le 08/12/2016

Comment booster sa rate pendant l'hiver ?

La rate est un organe abdominal fragile dont il faut prendre soin, particulèrement en hiver.Il permet une meilleure digestion, ce qui influe sur le poids et maintient l'énergie interne. Pour entretenir sa rate il est alors important de se nourrir avec des aliments qui réchauffent l'organisme....

Dossier

Travail en horaires décalés : quelles conséquences pour la santé ?

En effet, les rythmes du corps humain sont réglés sur 24 heures par une horloge biologique cérébrale, sur la base du sommeil de nuit et d’une activité de jour. Lorsque l’on inverse le rythme veille-sommeil, il y a des cycles qui s’y adaptent et d’autres qui ne s’y adaptent pas du tout, créant...