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Prévention

Dossier

L’hypertension artérielle : mieux vaut prévenir que guérir !

Un petit rappel sur la pression artérielleDans vos vaisseaux règne une certaine pression. On mesure toujours la pression dans les artères (et non pas dans les veines), c’est pourquoi on parle de pression artérielle.  Quand on vous mesure la tension artérielle avec un brassard, on vous communique...

Actualité
Le 02/02/2015

Galette des Rois et maintenant crêpe ?

En ces premiers mois de l’année, nous sommes gâtés, les galettes des rois vont laisser progressivement place aux crêpes. Toutefois, certains et certaines commencent à s’affoler en voyant les chiffres annoncés par la balance. Alors forcément, on hésite un peu devant les crêpes.Rassurez vous,...

Dossier

Le cancer colorectal : on peut l’éviter !

Un cancer trop fréquent, à partir de 50 ans. Statistiquement, avec 40.000 nouveaux cas dépistés par an, le cancer colorectal est le 3ème cancer le plus fréquent après le cancer de la prostate (71.000 nouveaux cas) et le cancer du sein (50.000 nouveaux cas).Il touche principalement les individus...

Actualité
Le 08/01/2015

Menu de saison pour croquer la vie à pleines dents durant tout l’hiver

Pour traverser les mois de froid et de pluie en gardant la forme et le moral, mieux vaut connaître la recette : miser sur les fruits et les légumes de saison et privilégier certains aliments. AFFRONTER LE CLIMAT HIVERNALLe froid, l’humidité et la baisse de luminosité fatiguent notre organisme....

Dossier

Le sommeil : conseils à ceux qui dorment bien … ou mal !

Dormir suffisamment et dans de bonnes conditions est très important pour notre santé. Le sommeil est en effet indispensable à la récupération de la fatigue physique (le sommeil du début de nuit) et à la restauration des capacités de mémorisation et de concentration (pour le sommeil de fin de...