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Prévention

Actualité
Le 18/07/2017

Comment se prémunir contre les piqûres de moustiques ?

Avec l'été, les moustiques sont de sortie. En plus des démangeaisons qui durent quelques jours, des complications plus sérieuses peuvent apparaître.Retrouvez quelques conseils pour faire face à ces ennemis de l'été. Vous pouvez utiliser des répulsifs anti-moustiques à appliquer directement sur...

Dossier

Pratiquer une activité physique régulière, un pas de plus pour votre santé

Le saviez-vous ? L’inactivité physique représente l’une des dix premières causes de décès, de maladie et d’incapacité. Partant de ce constat, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a émis une préconisation qui tient en quelques mots : effectuer, chaque jour, 10 000 pas ou 30 à 60 minutes...

Actualité
Le 02/06/2017

3 conseils pour protéger la peau de bébé du soleil

La période estivale arrivant à grands pas, il ne faut pas oublier de protéger la peau de vos enfants du soleil. Pour éviter les coups de soleil mais aussi l'apparition à l'âge adulte du cancer de la peau, pensez aux chapeaux, lunettes, crèmes solaires ou encore les tee-shirt. 1er conseil : Des...

Dossier

Seniors : et si c’était l’âge d’or ?

Alors que pour certains, vieillir rime avec isolement, troubles physiques et psychiques, d’autres ont compris qu’un mode de vie équilibré associant alimentation, sport, lien social et stimulation intellectuelle représente un premier préalable pour rester zen face au temps qui passe. À cette...

Actualité
Le 31/03/2017

Faire des siestes courtes rend plus heureux

D’après les résultats d’une étude réalisée par des scientifiques de l’Université d’Hertfordshire en Angleterre, faire des siestes courtes de moins de 30 minutes rendrait plus heureux que les siestes plus longues. Plus de 1 000 personnes ont été invitées à évaluer leur bonheur et ont été...