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Prévention

Dossier

Ménopause et prise de poids : ce n’est pas une fatalité !

A la ménopause, le corps change et les métabolismes aussiAvec le temps, le corps change. La masse musculaire a tendance à diminuer et la masse graisseuse à augmenter. En temps normal, celle-ci représente environ 20 à 25 % du poids du corps soit entre 10 et 15 kg. Avec l’âge, cela ne s’arrange...

Actualité
Le 05/10/2015

Tout savoir sur le vaccin anti grippe

Il permet d’éviter 70 à 90% des complications de la grippe et de réduire la mortalité de 80%. C’est dire l’efficacité de ce vaccin et la nécessité de se faire vacciner surtout si l’on est dans un groupe à risque. C’est le moyen le plus efficace de prévenir l’infection.Pour choisir la bonne...

Dossier

Les bonnes résolutions de la rentrée : comment bien prendre soin de son coeur

C’est pourquoi il existe une Journée Mondiale du Coeur qui aura lieu cette année le 29 septembre. En partenariat avec l’Organisation Mondiale de la Santé, la Fédération Mondiale du Coeur organisera des activités dans plus de 100 pays, sur les facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires et...

Actualité
Le 01/09/2015

Cantine ou repas à la maison, pour vos enfants ?

  Tout est affaire de temps et d’organisation, et n’ayez pas d’a priori sur la cantine (on parle maintenant de restaurant scolaire). Les enfants y mangent souvent mieux qu’à la maison et ils sont régulièrement demandeurs de rester ensemble. > Si votre enfant peut revenir à la maison pendant...

Dossier

Chaleurs de l’été et nourrisson : attention !

Le bébé est particulièrement exposé aux pertes d’eau élevées Le nourrisson est très sensible à la chaleur et exposé au risque de déshydratation et ce pour plusieurs raisons : l’eau représente plus de 70% du poids de son corps. En somme, l’organisme d’un bébé de 6 kilos contient un peu plus de...