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Prévention

Actualité
Le 27/06/2014

Concours photo de nos cuisiniers en herbe : LES GAGNANTS !

Du 2 au 25 juin 2014, à l'occasion de la semaine Fraich'Attitude, Mutuelle Bleue organisait un grand concours photo.Ouvert à tous les enfants de 4 à 12 ans, cette opération avait pour but de promouvoir les fruits et les légumes auprès du jeune public, de façon ludique.Les différentes photos...

Dossier

Comment passer des vacances sereines, sans troubles digestifs !

Le transit qui se ralentit ? Notre transit intestinal a, en principe, un rythme régulier quotidien. Il est toutefois très sensible à de nombreux facteurs comme par exemple les émotions, le changement d’alimentation, et les décalages horaires, des situations très fréquentes en périodes de...

Actualité
Le 02/06/2014

Les précautions d’hygiène alimentaire

Les diarrhées infectieuses sont très fréquentes dans les pays à l’hygiène douteuse. Une eau sale ou un aliment contaminé peuvent suffire à vous infecter avec un virus (dont celui de la polio et de l’hépatite A), un parasite (amibiase urinaire, ankylostomes hépatiques, taenia intestinal, etc) ou...

Dossier

Conseils nutritionnels aux sportifs

Que ceux qui ne sont pas sportifs ne se lamentent pas pour autant : l’activité physique régulière est aussi bien. Marcher 30 mn par jour, au moins, est également un excellent moyen de soigner la santé de son cœur et de son corps en général.L’essentiel est de lutter contre la sédentarité dont on...

Actualité
Le 04/04/2014

Comment manger vitaminé ?

La nature est bien faite : les 13 vitamines dont vous avez besoin sont réparties dans les différents aliments. D’où la nécessité de manger varié et équilibré pour assurer son besoin quotidien en vitamines.- Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, et B8 : impliquées dans vos métabolismes en...