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Prévention
Cancer : des perruques désormais mieux remboursées
Depuis le 2 avril 2019, certaines perruques destinées aux femmes atteintes de cancer sont mieux ou totalement remboursées par l’Assurance maladie. Un grand pas salué par les associations qui s’attristent cependant que des prothèses capillaires haut de gamme soient déremboursées. Tous les ans,...
Les aliments à privilégier pour protéger ses yeux
Du poisson deux fois par semaine Les saumons, sardines et maquereaux apportent des oméga-3 qui protègent les yeux et le coeur. Il vaut mieux éviter les poissons d'élevage et vérifier la source de pêche pour éviter la présence de plomb et de mercure. Un régime de type méditerranéen Le zinc et...
Comment augmenter vos apports en potassium ?
Consommer du potassium est essentiel pour prévenir l’hypertension artérielle, le premier facteur de risque des maladies cardiovasculaires et notamment de l’AVC (accident vasculaire cérébral). Oui mais où en trouver ? Suivez le guide. Booster la santé de votre cœur est primordial. Pour y...
Passez un été sans risques !
Alcool et soleil ne font pas bon ménage L’été est généralement synonyme d’apéritifs et de barbecues en famille ou entre amis. Mais, pour votre santé, gare au mélange alcool et soleil ! -L’alcool favorise le risque de déshydratation : quand le thermomètre s’emballe, mieux vaut consommer de...
Nutrition : comment composer un petit-déjeuner ou goûter sain ?
Dans son livre paru en mai 2018 aux Editions Souccar, « P’tits déj’ et goûters pauvres en sucres », la diététicienne-nutritionniste Magali Walkowicz donne des conseils aux parents pour concocter un petit-déjeuner ou goûter sain à leurs enfants. De nos jours, les consommateurs sont perdus face à...
