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Prévention

Dossier

L'âge d'or des seniors !

Faire travailler le corps et l’esprit ! Faire travailler son esprit est important. Il existe une multitude d’activités le permettant telles que des cours spécifiques dans les universités du 3ème âge, les clubs de jeux (scrabble, bridge…), les activités manuelles etc.  Une activité cérébrale...

Actualité
Le 31/07/2018

Découvrez où aura lieu notre prochaine initiation Marche Nordique

Participez gratuitement à la prochaine initiation Marche Nordique organisée par Mutuelle Bleue et en compagnie de coachs diplômés. Un indice : on l'appelle la ville rose. Parce qu'il est avéré que la pratique d'une activité physique régulière réduit les risques de maladies, Mutuelle Bleue vous...

Dossier

Le casque à vélo : obligatoire pour les moins de 12 ans

  Si de nombreuses voix saluent cette réglementation, d’autres la jugent insuffisante ou encore inadaptée aux vrais risques de la sécurité routière. Pour nous éclairer sur les apports de cette nouvelle loi, nous avons demandé l’avis de Pascal LIGNIER responsable de l'équipe jeune de l'ESC...

Actualité
Du 03/07/2018 au 30/08/2018

Carton plein pour les initiations "Marche Nordique" !

Nos deux initiations « Marche Nordique » organisées à Meaux et à Vincennes ont rencontré un franc succès ! Dans le cadre de son programme Prévention, Mutuelle Bleue promeut la pratique d’une activité physique régulière en organisant chaque année des initiations à la marche nordique gratuites et...

Dossier

Des plats équilibrés et colorés pour affronter les giboulées !

En entrée, nous vous proposons un coleslaw, une recette venue d’outre-Atlantique dans une version sucrée salée, qui a la vertu d’être peu calorique grâce au chou et plein de fibres. Poursuivez avec un poisson, le carrelet, un poisson plat à la chaire savoureuse fine et digeste, il a l’avantage...